现在越来越多的人注意到自己的心灵健康（不是他人的），越来越多的名人和社会相关组织关注到社会上的心灵问题，提出了“心灵环保”的概念。这足以说明心灵（生命的内环境）的问题非常严重，而更加严重的问题是：

　　1，社会各方面、各阶层，没有任何一个角落可以使我们免于心灵疾患的打击。

　　2，社会各方面、各阶层，面对空前严重的心灵疾患的伤害，尤其对于“自杀”和地震灾难的心理创伤，基本上能听到、看到的是来自西方的“效力”不大的咨询和“治疗”，这是有目共睹的。

　　3，社会各方面、各阶层还没有认识到，谈论、宣导应该如何做人做事的道理是应用了几千年都没有见什么效果的方法。无论属于哪家，来自本土的伦理说教都一直以为能够有效的改变人的心灵，其实不然。

　　心灵环保其实就是解决“开悟”的问题。所谓“开悟”就是“找回自我”，“开悟”就是无条件爱自己，“开悟”始于原谅、宽容、接受自己的过去。“开悟”时便可以回答“我为什么活着？”、“我是谁？”、“我将来成为什么人？”等基本人生的问题。“开悟”就是启动爱自己的状态。

　　心灵环保包括人的内环境和外环境两部分。心灵内环境就是一个人身心的内在品质，健康的就是宁静的、祥和的。情绪化、不安、浮躁、抑郁的就是不健康的。心灵外环境就是一个人所处的人际的、生存的环境，认可的、宽容的、赏识的、理解的、原谅的、安全的就是健康的心灵外环境。

　　内心状况越是随着心灵外环境的变化而动荡不定，心灵内环境就越不健康。换句话说，健康的心灵内环境不随心灵外环境的变化而变化，保持宁静、祥和。这也就是爱自己的状态。然而，心灵康复是一定需要健康的心灵外环境的。

　　心灵环保需要注意三个方面：

　　1，婴幼年的情感环境要温和、赏识、宽容、支持。
　　2，建设、保持充满爱的心灵外环境，远离伤害环境。
　　3，当我们在不可抗拒的伤害性心灵外环境中生活、工作时，每天需要有效的“净心”，既心灵内环境的扶正。

　　让我们每一个人都成为自己心灵环保的工程师，成为周围人心灵环境的呵护者。每天做心灵环保就象每天洗脸一样，每天需要一个、甚至几个“净心”的调整。用我们学到的所有方法，真诚面对当天发生的事件所引发的情绪，尽可能的将内心扶正、归零。使心灵内环境达到平衡、和谐。